04 Mar

Decálogo para aprender con éxito

Hoy os dejamos con diez mandamientos para que vuestro aprendizaje -el cambio de vuestros conocimientos y aptitudes- os sea eficaz y rápido

  1. Duda. Duda de cuanto lees y de cuanto te dicen. Sólo así te sentirás dispuesto a contrastar la información que adquieres. Es el mejor modo de reafirmarla en tu cabeza.
  2. Ama el proceso. La cantidad de lo que ignoras siempre será superior a lo que sabes. No te conformes ni te recrees. Que tu lema sea: «más que ayer pero menos que mañana».
  3. Viviendo y aprendiendo. Interioriza el conocimiento adquirido y trata de integrarlo en tu vida. De este modo, el tiempo no lo evaporará. Recuerda que «sabe más quien desea vivir sin saber que quien busca saber sin vivir».
  4. Actúa. De nada sirven los planos de un edificio si finalmente no se construye. Por medidos que estén, por precisos que sean, lo importante es que la construcción sea un hecho. Lo que sólo existe en el papel termina siendo pasta de reciclaje. Eso sí, no lo fíes todo a la acción. Los libros no sólo están para adornar.
  5. Docendo discimus (aprende mientras enseñas). Este consejo se lo hemos copiado a Séneca, que sabía bastante más que nosotros. Ponte en frente de tus peluches y habla con ellos como si fueran tus alumnos. Así, el que aprenderás serás tú.
  6. Copia. En el mundo de la literatura hay una frase atribuida a diversos autores que dice lo siguiente: «todo lo que no es autobiografía es plagio». Plagia, pero hazlo de los mejores. También para plagiar hay que aprender.
  7. El autodidactismo está muy bien pero compleméntalo con el interdidactismo. Interactúa con quienes te puedan enseñar, habla con ellos, participa en conferencias, debates, coloquios, mesas redondas. Acude y pregunta. Ello modificará tu actitud. Cuando una persona se rodea de quienes más conocimientos le pueden transmitir, esa persona aprende instantáneamente. Nuestro evento es una buena ocasión para ello.
  8. La inteligencia es como una gubia: de nada vale si no la golpeas con el mazo de la constancia.  Pese a ello, tomáte tus respiros. No te atosigues ni tengas prisa. A la naturaleza le ha llevado milenios sedimentar la arena que conforma las playas. A ti, en cambio, te llevará bastante menos.
  9. El mundo ha aprendido a base de ensayo y error. Tú debes hacer lo mismo pero procura no equivocarte en aquello que ya se equivocaron los demás y que hoy se tiene por falsado. Aunque a ti te lo parezca, la Tierra no es plana. Acuérdate de la teoría de Popper: lo que hoy tenemos por verdad incuestionable mañana quizá se considere una aberración. Ama la falsación.
  10. Duda de los consejos ajenos y principalmente de este decálogo. Así, al hacer caso a su mandamiento primero, lo estarás poniendo en marcha de la mejor manera posible.

Esperamos que os sirva de algo. Sin embargo, dudad de que ello pueda ser así.

PD: En una semana nos vemos.

Daniel Rodríguez Rodero

27 Ene

Supérate

Hoy os traemos una propuesta diferente, quizás inesperada para lo que os tenemos acostumbrados. Esta vez queremos darle algo más de ritmo al post, queremos ponerle banda sonora a nuestra reflexión y que os acompañe en la vuestra. Normalmente solemos hacer una breve introducción a todos los videos pero por esta vez… ¡Música maestro!

https://www.youtube.com/watch?v=1u-niluB8HI

No creo que nos haga falta comentar lo sucedido en este video, suponemos que a cada uno os habrá despertado unos sentimientos parecidos, pero como son todo suposiciones nuestras os contaremos qué significó para nosotras.

Cuanto más lo veíamos más ganas nos entraban de hacer cosas, de superar nuevos retos y dejar de lado las excusas que tanto nos frenan en nuestra vida. Si lo pensamos, la mayoría de las ocasiones somos nosotros mismos los que nos ponemos la zancadilla y vemos el futuro al otro lado de un precipicio. En lugar de construir puentes o buscar otro camino para alcanzarlo, dejamos pasar esas oportunidades por miedo, pereza o falta de confianza.

Desde aquí os animamos a cambiar estos aspectos y os proponemos que cuando vuestras fuerzas flaqueen en la lucha por cruzar estos precipicios, recordéis esta estrofa que dice así:

It’s our time to make a move

It’s our time to make amends

It’s our time to break the rules

Let’s begin…”

P.D. Os dejamos la letra con traducción para aquellos a los que os apetezca leerla.

http://www.letraseningles.es/letrascanciones/traduccionesXZ/XAmbassadors-Renegades-Traducida.html

Carlota Braña y Sara Arrutia

12 Ene

Las cero alternativas

Hoy incluyo una invitación al cambio. Nada de divagaciones líricas como he colgado otras veces, sino cambios concretos y bien definidos. Comencemos.

Se trata de una sencilla técnica ideada por el célebre escritor de novela negra americano, Raymond Chandler, el padre del detective Philip Marlowe, cuya hazarosa vida quizá se asome algún día por este blog. Esta técnica consiste en trabajar sin parones ni apenas respiros durante un determinado número de horas en un proyecto cualquiera, el que tú elijas. El número de horas también dependerá de ti, si bien lo esencial es que este tiempo sólo se dedique a trabajar en dicho proyecto o a la tentadora tarea de no hacer nada. Para ello, necesitamos establecer las siguientes condiciones o principios.

1. Elige las horas del día que consideres que son mejores para la consecución de tu proyecto. Sé estratégico, ecoge aquellas en las que sepas que vas a rendir más.

2. Despójate de posibles distracciones. Nada de móviles, redes sociales o revistas. Estáis tu tarea y tú. Simplemente.

3. Comprométete de antemano a trabajar en tu proyecto el número de horas que habías estipulado. ¡Y no te pongas excusas para no hacerlo!

4. Una sola tarea durante el tiempo previsto. Recuerda que un esfuerzo mentalmente grande exige una concentración máxima.

5. Un sólo proyecto. Céntrate en aquél que has elegido. Cuando lo hayas logrado, tendrás tiempo para dedicarle tiempo a otras aficiones.

6. También necesitarás tiempo para la contemplación, para pequeños respiros. A veces las cosas se atascan y, si forzamos, corremos el riesgo de que nos explote todo. Hasta a las mejores sierras hay que afilarlas de vez en cuando.

7. Haz o no hagas nada. El resto no sirve.

En resumen, crea un espacio desprovisto de toda posible distracción y sumérgete en una especie de célula del tiempo. La alternativa a no hacer es precisamente esa, no hacer nada o, lo que es lo mismo, la alternativa de las cero alternativas. Ya nos contaréis si os funciona.

Gracias, Marlowe, digo, Chandler.

10 Ene

El cambio de las mariposas

 

 

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A lo largo de nuestra vida pasamos por numerosos cambios, problemas, conflictos… Quizá los más difíciles de aceptar o superar son aquellos que, aun proviniendo del exterior, afectan a nuestra parte más interna. Cuando aparecen, suelen ser de repente, sin previo aviso y no solemos ser capaces de afrontarlos instantáneamente. Comenzamos a perder el ritmo porque la vida se convierte en una alta montaña y parece que nunca conseguiremos ver la cima. Esto nos puede recordar a una oruga en su etapa previa al cambio.

Poco a poco ese problema nos va consumiendo, encerrándonos en nosotros mismos y perdiendo paulatinamente el contacto con el exterior. Llegamos también a un momento en el que decidimos cortar con toda interacción entre nosotros y el exterior convirtiéndonos en una especie de crisálida.

Al final, llega un punto de tal saturación, en el que te ves desbordado y en un profundo pozo del cual no crees poder salir. Es ahí cuando nos decidimos a romper ese capullo, a actuar y a luchar por combatir esa frustración, ese miedo, ese agobio. Una vez que damos ese paso, que nos decidimos a cambiar y a romper con esa barrera que nos separaba de los demás, es el momento en el que nos convertimos en mariposas. Nos liberamos de ese peso y nos elevamos, como si tuviésemos alas, llenando nuestra mirada de nuevos matices, posibilidades y alcanzando la cima esperada.

Salir de la etapa de oscuridad, no es fácil. Requiere de mucha valentía, esfuerzo y voluntad. Pero todo se puede solucionar si realmente se quiere. Lo fundamental es tener claras cuatro cosas:

  • Que tienes un problema.
  • Que quieres solucionarlo (convencerte de ello).
  • Ver a dónde quieres llegar, tu objetivo, tu meta. Y a través de este objetivo plantear una serie de pautas para conseguirlo.
  • Rodearte de gente que te quiera, porque serán ellos los que te ayudarán con todas sus fuerzas a salir de ese pozo.

“Convierte los muros que aparecen en tu vida en peldaños hacia tus objetivos”

Carlota Braña y Sara Arrrutia

31 Dic

Tu poder de cambio

Aquí una reflexión para despedir el 2015. Llevamos tiempo hablando del cambio interno, del “change from the inside”. Pero también a través de nuestras acciones podemos conseguir cambios externos. Todo en esta vida se puede mejorar, y la universidad no es una excepción.

Como estudiantes hemos observado desde el primer día de clase que no todo el mundo cursa la carrera por vocación, si no que en ocasiones son las notas y las presiones del entorno las que dictan los estudios que vamos a realizar, cuando puede que estos no sean los que realmente nos “llenan”. Parándonos a analizar diferentes carreras, todas ellas necesarias en nuestra sociedad, comprobamos que la vocación es algo subjetivo y que lo que dicta la elección de las mismas son las altas notas o la ausencia de ellas.

¿Hasta qué punto son las notas de corte útiles? ¿Sería mejor realizar una entrevista antes de iniciar aquella carrera para la que verdaderamente consideramos tener vocación?

Las pruebas de acceso a las facultades solo contemplan los conocimientos que poseen los estudiantes pero, como hemos comentado anteriormente, la personalidad y las cualidades de cada uno son variables y deberían tenerse en cuenta a la hora de comenzar esta nueva etapa. Para evaluar estos aspectos cualitativos podríamos mejorar el sistema de selección añadiendo un test que permita apreciar rasgos de la personalidad y, además, aplicar una entrevista personal dejando ver hasta qué punto esa persona se ajusta al perfil de la carrera.

Obviamente esto no tendría por qué ser definitivo. Por ejemplo, se podría proponer la asignación de un tutor para pequeños grupos de estudiantes. Este tutor sería un docente de la propia facultad que haría un seguimiento de los alumnos y les aconsejaría a lo largo de sus años universitarios.

Como se puede ver, con estas propuestas más que cambios se plantean unas mejoras internas en la propia universidad. Estas mejoras se pueden llevar a cabo si tú, como estudiante, impulsas esa idea. Pero no te quedes ahí, piensa a lo grande, aplícalo al resto de tu vida y no solo al ámbito académico.

¡Feliz año!

Carlota Braña y Sara Arrutia

17 Dic

¿Quieres dar una charla TEDx?

Seguro que alguna vez has soñado con gritar tan fuerte o decir algo con tanta fuerza que el mundo al completo se enterase. Seguro que en algún momento se te ha ocurrido esa idea; esa que no has podido evitar escribir en el primer papel a tu alcance, para poder recordarla tal y como se te ha ocurrido y después guardarla bajo llave hasta el día que decidieras contarla. Y seguro, querido/a lector/a, que no solo te ha pasado a ti.

Si tienes una idea que merezca la pena difundir y quieres compartirla con el universo en general, con tu ciudad o con la comunidad universitaria en particular, ésta es tu oportunidad. TEDxOviedoUniversity, en su tercera edición, lanza este concurso para que todos los estudiantes de la Universidad de Oviedo que tengan ganas de cambiar las cosas e ir un paso más allá tengan la oportunidad de dar una charla TEDx (TEDxTalk) durante el evento que tendrá lugar el próximo mes de marzo.

Han sido muchas y muy buenas las personas que han pisado en ediciones anteriores el escenario TEDxOviedoUniversity. El Edificio Histórico de nuestra Universidad ha sido testigo de cómo todos ellos nos han hecho caminar hacia el progreso y cruzar la línea para ir más allá.

final TEDxOviedoUniversity 2015

Este año, quienes hablen desde nuestro “círculo rojo” lo harán buscando el cambio desde dentro. “Change from the inside” es el slogan de la tercera edición de un evento hecho por y para estudiantes en el que por primera vez, uno de vosotros contará con los 18 minutos de una TEDxTalk para transmitir su idea a quienes asistirán como público y a todos aquellos que seguirán el evento a través de nuestra página web vía streaming. Por eso, si quieres dar tu charla en inglés para que pueda difundirse aún más o eres estudiante Erasmus, también podrás participar. Para conseguirla, envíanos un video (máximo 5 minutos) a nuestro e-mail tedxoviedouniversity@gmail.com en el que nos cuentes tu idea y por qué eres la persona que mejor refleja el slogan “Change from the inside”.

Los videos de los estudiantes seleccionados se subirán a nuestra página web www.tedxoviedouniversity.com y las votaciones para escoger al ganador se realizarán a través del Campus Virtual.

No lo dudes, se creativo/a. Buscamos ideas que merezca la pena difundir, ideas que pueden ir desde la experiencia personal a un proyecto que quieras llevar a cabo. Las ideas que estamos esperando no tienen por qué ser aplicables a gran escala, tú también puedes cambiar la Universidad desde dentro. Sin embargo, si tu idea es cambiar el método de evaluación continua, replantéate la idea, ¿seguro que eso es lo que tú puedes hacer para cambiar las cosas? Esmérate un poco más y déjanos boquiabiertos con tu idea.

Pronto anunciaremos los plazos para la inscripción e iremos subiendo los vídeos a medida que nos vayan llegando. No esperes más y dale forma a tu idea, desarróllala y cuéntanosla. Si ganas, pasarás a formar parte del grupo de speakers de la tercera edición TEDxOviedoUniversity. Aún no podemos adelantaros mucho sobre quienes lo formarán, pero lo que si os podemos decir es que no dejará indiferente a nadie. ¿Te lo vas a perder?

Aida Saiz Sanz

16 Dic

Gandhi también tuvo su lado oscuro

Permitidme que os rompa un mito: Gandhi también experimentó su cambio. Sí, ese anciano venerable al que todo el mundo identifica con la lucha por la igualdad y por los derechos cívicos no siempre fue como nos lo han presentado. No quiero echar por tierra ni su obra ni los valores que le han hecho conseguir la admiración de todos; mi único propósito en esta breve entrada es convenceros de que el cambio es posible.

Hagamos un poco de historia. En 1869 nació el cuarto hijo de Karamchand Gandhi, Primer Ministro de Portband,  al que llamó Mohandas Karamchand Gandhi. En aquel momento la India era una colonia inglesa y la familia de nuestro hombre pertenecía a la casta dominante, por lo que sus padres le dotaron de una educación propia de príncipes. A los trece años le concertaron matrimonio con una joven brahmán tambien adolescente con la que tendría tuvo cuatro hijos. Sin embargo, el trato hacia ella reflejaba los roles machistas propios tanto de la sociedad donde vivía como de su época. El marido dominaba a la mujer en todos los aspectos (también en cuanto a prácticas sexuales y afectivas se refiere) y el matimonio Gandhi no era una excepeción.

Rondando los veinte años, su padre le envió a Londres para que estudiara leyes en el prestigioso University College de la capital inglesa y en 1893 se mudó a Natal (Sudáfrica) con el propósito de ejercer su profesión. Allí se interesó por el trato discriminatorio que sufrían sus desgraciados compatriotas, quienes se situaban en la escala social al mismo nivel que los «negros». Y es aquí donde se refleja claramente ese primer Gandhi al que hacíamos referencia en el primer párrafo. Su lucha no consistió en perseguir los derechos cívicos de todas las personas que en aquel momento sufrían discriminación, sino que se centró exclusivamente en los de sus connacionales.

Una anécdota muy ilustrativa que refleja su mentalidad de juventud es aquella en la que el futuro Mahatma se sintió discriminado porque le expulsaron de un vagón de primera clase y le obligaron a compartir asiento con los negros que ocupaban el de tercera, suceso que le hizo sentirse profundamente ofendido. Como podéis comprobar, tanto el machismo, como el nacionalismo y el racismo fueron algunos de los rasgos que definieron su personalidad primera.

Pero Gandhi cambió, cambió mucho, y lo hizo desde dentro. Pensar que los derechos civiles y políticos que él reclamaba para los suyos no tenían sentido si no se generalizaban a todas las personas, hizo de él un hombre nuevo. Y fue esta nueva concepción del hombre lo que hizo que Gandhi se erigiese no sólo en el padre de la patria india sino en todo un símbolo de la igualdad y del pacifismo. Ya de mayor, el Mahatma (que en lengua india significa «gran guía») manifestó dolerse cuando recordaba su actitud durante aquellos años juveniles.

Sirva el ejemplo de Gandhi para que todos caigamos en la cuenta de que un progresivo cambio desde dentro puede conllevar la transformación, en este caso la independencia, de uno de los países más poblados del planeta. Ojalá su ejemplo cale en nosotros; hasta entonces, paz.

Daniel Rodríguez

 

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